CPSC ostrzega nurków o niebezpiecznym nurkowaniu w basenach mieszkalnych
Nurkowanie w basenach mieszkalnych nie jest mądrym pomysłem, a wiele obszarów zakazało używania lub sprzedaży płyt do nurkowania w prywatnych basenach. Wśród przyczyn: baseny przydomowe są mniejsze i nie są tak głębokie jak większe baseny publiczne, więc nie dają nurekowi wystarczająco dużo miejsca z przodu i po bokach, aby bezpiecznie wylądować w wodzie, nie uderzając o deskę, krawędź basenu ani dno.
Zranienia nurków mogą doprowadzić do paraliżu czterokończynowego poniżej szyi - do nurków, którzy uderzają w dno lub bok basenu, zgodnie z amerykańską Komisją Bezpieczeństwa Produktów Konsumpcyjnych. Jest to także wiodąca sportowa przyczyna urazów rdzenia kręgowego. Ponad 40 procent urazów kręgosłupa spowodowanych nieostrożnym nurkowaniem występuje w basenach przydomowych.
Większość naziemnych basenów domowych i hotelowych, nawet tych wyposażonych w deski do nurkowania, nie jest bezpiecznych do nurkowania. Jest to szczególnie ważne w przypadku dorosłych mężczyzn, którzy są zwykle więksi. Głębokie zakończenie w mieszkalnej lub mniejszej puli motelowej lub hotelowej jest zwykle zbyt płytkie i krótkie, a nurek może uderzyć głową o pochyłą powierzchnię basenu, która prowadzi w kierunku płytkiego końca.
Nurkowie powinni przestrzegać następujących środków ostrożności:
01 z 12
Zanurz swoje ręce przed siebie
Kobieta zanurza się w basenie. Dimitri Otis / Getty Images Zawsze skręcaj natychmiast po wejściu do wody, aby uniknąć uderzenia w dno lub boki basenu.
02 z 12
Nie nurkuj ze strony wewnętrznego basenu
Clueless: chłopiec nurkuje w basenie jako rodzinne zegarki. Hans Neleman / Getty Images
Jeśli musisz lub nie ma deski do nurkowania, najpierw wejdź do stóp wodnych, które będą skakać, a nie nurkować.
03 z 12
Nurkuj tylko od końca deski do nurkowania
Kobieta nurkuje z trampoliny do basenu. David Madison / Getty Images
Najlepiej byłoby, gdyby deska do nurkowania została umieszczona w najbezpieczniejszym miejscu przy basenie, aby ćwiczyć nurkowania lub skoki.
04 z 12
Nigdy nie nurkuj w basenach naziemnych
Doughboy nad ziemią basen. Doughboy
Baseny naziemne są zbyt płytkie, by bezpiecznie nurkować, niezależnie od tego, jak doświadczony jest nurek lub jak duży wydaje się basen.
05 z 12
Nie nurkuj, jeśli używasz narkotyków lub alkoholu
Facet pije butelkę piwa pod wodą w basenie. gilaxia / Getty Images
Tak, to mówi: nurkuj , nie prowadź, bo nie powinieneś tego robić. Picie alkoholu lub używanie narkotyków przed nurkowaniem lub podczas nurkowania może osłabić czas reakcji, który może być zbyt wolny.
Ponad połowa urazów i zgonów związanych z nurkowaniem wiąże się z używaniem alkoholu i / lub narkotyków. Nawet niewielkie ilości mogą spowodować obrażenia.
06 z 12
Nigdy nie nurkuj głową - najpierw w dół slajdu
Mężczyzna nurkuje głową w dół w dół do basenu wodnego. Thomas Barwick / Getty Images Niewłaściwe korzystanie ze zjeżdżalni może stanowić takie samo niebezpieczeństwo, jak niewłaściwe techniki nurkowania. Nigdy nie zsuwaj w dół głową - najpierw zejdź w dół tylko na stopę.
07 z 12
Nie nurkuj ani nie skacz z dachu lub budynku
Trzech facetów przeskoczyło z dachu na basen przydomowy. Trevor Smith / Getty Images
Wszyscy widzieliśmy to w filmach, a może nawet na imprezach - pijany lub dwóch chłopaków decyduje się zabawiać wszystkich, skacząc z dachu lub balkonu do basenu. Nawet o tym nie myśl.
08 z 12
Unikaj Płytkiego końca
Dziecko zagląda od krawędzi płytkiego końca basenu. Thomas Lester / Getty Images
Nigdy nie nurkuj w płytkim końcu basenu. Jeśli nie masz pewności, dowiedz się od właściciela domu lub ratownika, który jest końcem płytki, i zapytaj o głębokość.
Sprawdź kształt i długość basenu lub dna nabrzeża, aby mieć pewność, że obszar nurkowania jest duży i wystarczająco głęboki, aby nurkować. Dobra zasada: Powinna być dwa razy większa, aby wykonać całe zanurzenie.
09 z 12
Zaczekaj: Co to jest płytka woda?
Płytki koniec basenu. eyetwist / kevin balluff / Getty Images
Podczas gdy większość basenów nie ma głębokości wejścia na 18 cali, wykorzystajmy to jako punkt wyjścia do płytkiej wody. Pięć stóp jest również uważane za płytką głębokość, zwłaszcza, że pływacy stają się starsi i więksi (od dzieci do nastolatków). Według Fundacji na rzecz Profilaktyki Urazów Wodnych (FAIP) młodzi pływacy powinni nauczyć się nurkować na minimalnej głębokości 5 stóp od wczesnego wieku, a także z wiekiem.
10 z 12
Nie nurkuj przez zabawki
Facet nurkuje głową w stronę zabawki basenu. Thomas Barwick / Getty Images Może wyglądać zabawnie, ale nurkowanie przez dmuchane zabawki lub dętki może być zaproszeniem do katastrofy. Możesz źle ocenić swój cel i zderzyć się z brzegiem basenu, między innymi nieszczęścia.
11 z 12
Weź lekcję nurkowania
Dzieci uczą się nurkowania w klasie pływania. Joos Mind / Getty Images
Nurkowanie to pełna gracji i precyzja umiejętność i sport. Jeśli jesteś zainteresowany, chodź na zajęcia przez renomowaną organizację pływacką.
12 z 12
Więcej o basenach
Basen w kształcie prostokąta w nocy. Zdjęcia astronautów / Getty Images