01 z 05
Tip # 1: Love Your Bedroom
Erik Isakson / Getty Images Twoja sypialnia jest pierwszą przestrzenią do patrzenia, feng shui-mądre, jeśli chcesz uwolnić się od stresu. Czy masz zdrową, piękną sypialnię z dobrą energią feng shui? Czy kochasz swoją sypialnię ?
Jeśli odpowiedź brzmi "Nie", musisz zacząć pracować w swojej sypialni, ponieważ bez względu na to, ile wskazówek pomoże Ci złagodzić stres, spróbujesz zastosować w swoim życiu, żadna z nich nie zadziała, jeśli twoja sypialnia nie będzie odżywiać i wspierać twojej osobistej energii. .
Aby złagodzić stres, upewnij się, że twoja sypialnia ma odpowiednią energię feng shui, która pomaga odnawiać i odmładzać twoje ciało podczas snu. Upewnij się, że masz dobre łóżko feng shui, które jest ustawione w pokoju, używasz dobrych kolorów i materiałów feng shui , a także dobrych feng shui. Upewnij się, że w sypialni nie ma bałaganu, szczególnie pod łóżkiem lub w szafie .
Każda mała rzecz w sypialni ma znaczenie, ponieważ wszystko przyczynia się do eliminacji stresu.
02 z 05
Tip # 2: See the Unseen (EMF i energia ziemi)
Bill Ling / Getty Images Kolejnym bardzo ważnym i często pomijanym czynnikiem w wysiłkach na rzecz złagodzenia stresu jest przytłaczająca obecność zanieczyszczenia EMF w większości nowoczesnych domów. Czy wiesz, jak wysokie jest zanieczyszczenie EMF w Twoim domu? Czy wiesz, co z tym zrobić?
Różne energie ziemi, które mogą być obecne w twoim domu, to kolejny czynnik feng shui, który możesz sprawdzić, jeśli doświadczasz ciągłego stresu. Jeśli mieszkasz w domu z geopatycznym stresem , twoje zdrowie może ucierpieć, a twoje wysiłki na rzecz jego poprawy mogą doprowadzić do braku rezultatów, dopóki nie zrobisz wszystkiego, aby zneutralizować obecność szkodliwych energii.
Musisz dbać o oba czynniki - zanieczyszczenie EMF i geopatyczny stres - jeśli twoje ciało ma się głęboko zrelaksować, odnowić i uwolnić nagromadzony stres.
03 z 05
Tip # 3: Clear the Air (dosłownie)
Letizia Le Fur / Getty Images Jogini znają sekret długiego i zdrowego życia - i jest to coś tak prostego, że można śmiać się i lekceważyć. Śmiej się lub nie, jakość powietrza, którym oddychasz - a także sposób, w jaki oddychasz - jest głównym czynnikiem wpływającym na twoje zdrowie i dobre samopoczucie, a także zdolność twojego ciała do uwalniania stresu. Dobrze natlenione ciało jest szczęśliwym ciałem.
Czy twoje ciało ma dużo tlenu? Zanieczyszczenia w pomieszczeniach są dużo gorsze niż zanieczyszczenia zewnętrzne, dlatego należy zwracać uwagę na jakość powietrza, które wdycha organizm. Pomóż swojemu ciału uwolnić się od stresu, odżywiając go dobrym, czystym powietrzem.
Rozwiązaniem zdroworozsądkowym jest oczywiście otwieranie okien w celu częstego napowietrzania domu i / lub korzystania z oczyszczaczy powietrza. Feng shui oferuje więcej rozwiązań - wykorzystanie oczyszczalni powietrza , a także stosowanie czystych olejków eterycznych . Wypróbuj je wszystkie, twoje ciało będzie ci wdzięczne.
Wysiłki te są uzupełnieniem spędzania czasu w naturze, ponieważ nic nie może pokonać czystej energii / powietrza w pięknym naturalnym otoczeniu.
04 z 05
Tip # 4: Stwórz dobrą kuchnię Feng Shui
Obrazy bohaterów / Getty Images Czy czujesz się szczęśliwy, kiedy wchodzisz do kuchni? Czy twoje ciało czuje się naprawdę szczęśliwe, nie twój umysł? Możesz myśleć, że wydałeś fortunę na swoją kuchnię, więc, oczywiście, jesteś zadowolony z tego, jak to wygląda, ale twoje ciało nie otrzymuje pożywienia ani wsparcia od słabej lub nawet złej energii feng shui w twojej kuchni .
Jeśli chcesz złagodzić stres, twoje ciało potrzebuje wysokiej jakości, wysokoenergetycznego pożywienia, więc musisz stworzyć dobrą kuchnię feng shui, aby wesprzeć i wzmocnić tę witalną energię.
05 z 05
Tip # 5: Relax i Feng Shui Twoja łazienka
Obrazy bohaterów / Getty Images Tak, twoja łazienka jest ważna w twoich wysiłkach na rzecz złagodzenia stresu. Bardzo ważne. Jest to przestrzeń, w której zaczynasz dzień, często używasz go przez cały dzień, a także przestrzeń, w której przychodzisz umyć się codziennymi nagromadzeniami różnych energii.
W feng shui łazienka jest częścią potężnej trójcy feng shui - sypialni, kuchni i łazienki - trzy bardzo ważne przestrzenie dla dobrego samopoczucia i efektywnego uwalniania stresu.
Dowiedz się, jak stworzyć łazienkę w spa i poczuć różnicę, jaką ta energia wpływa na codzienne dobre samopoczucie .