Utrata dziecka jest trudna dla prawie wszystkich kobiet, nawet jeśli nigdy nie trzymała dziecka w ramionach. Od momentu, kiedy dowiaduje się, że jest w ciąży, ona i ojciec dziecka są zazwyczaj w trybie gniazdowania, przygotowując się na ich małą paczkę radości. Jej przyjaciele mogli nawet wziąć prysznic dla niej i jej męża. Niespodziewane poronienie miele wszystko do nagłego zatrzymania.
Uraz poronienia
Kiedy kobieta przechodzi traumatyczne doświadczenie poronienia, ma do czynienia z niezliczonymi emocjami, zmieniającymi się hormonami, a czasem nawet psychologicznym bólem.
Przez jej umysł mogą przepływać różne rzeczy, a ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje, jest ktoś, kto mówi lub robi coś, co zaostrzy emocjonalną traumę.
Może być wiele pytań, na które nigdy nie będzie odpowiedzi. Czy to dziecko jest dziewczyną czy chłopcem? Czy dziecko zająłoby się matką lub tatą? Co by mu się podobało? Jakie hobby miałby on lub ona? Jak by to było trzymać dziecko blisko siebie? I najbardziej bolesne pytanie: czy mogła zrobić coś, aby uniknąć utraty dziecka? Niezależnie od tego, czy matka zadaje sobie jedno, czy wszystkie z tych pytań, jej umysł będzie prawdopodobnie wypełniony pytaniami i innymi bolesnymi myślami.
Powiedz coś lub nie?
Trudno powiedzieć, czy coś powiedzieć po tym, jak kobieta cierpi z powodu poronienia. Jeśli zdecydujesz się coś powiedzieć, wybór właściwych słów do powiedzenia może być jeszcze trudniejszy, ponieważ nie wiesz, co może wysłać ją w gorszy stan emocjonalny.
Kusi, aby jej unikać, po to tylko, aby nie popełnić błędu . Ale to też nie jest dobre.
Czego nie mówić
Zdecydowanie jest kilka rzeczy, o których nie powinieneś mówić żadnej kobiecie, która poroniła dziecko. Słowa mogą być dobrze zaplanowane, ale jeśli pojawi się choćby cień oskarżeń, wyjaśnień lub próba dodania otuchy, może to doprowadzić ją do zaniku spirali.
Najlepiej nie przyjmować żadnych zmian .
Choć kuszące, nie udawaj wesołości. To tylko sprawi, że poczuje się gorzej. W przeciwieństwie do wszystkich piosenek dotyczących uśmiechu poprzez ból i zakładania szczęśliwej twarzy, nie działa to, aby usunąć smutek.
Oto kilka rzeczy, o których nie powinieneś mówić kobiecie, która doznała poronienia:
- Przynajmniej masz inne dzieci.
- Przynajmniej stało się to na początku ciąży.
- Stało się to z jakiegoś powodu. Może coś było nie tak z dzieckiem.
- Jestem pewien, że po pewnym czasie poczujesz się lepiej.
- Zdarza się wielu kobietom i zazwyczaj dobrze sobie radzą.
- Wszystko, co musisz zrobić, to spróbować ponownie. Jestem pewien, że zajdziesz w ciążę i zapomnisz o wszystkim.
- Jesteś młody. Możesz zacząć od nowa.
- Zastanawiam się, co zrobiłeś (lub zjadłeś), co mogło to spowodować.
- Zdarza się. Sobie z tym poradzić.
- To była wola Boga. (Kim jesteś, aby poznać wolę Boga? To nie jest twoje miejsce, aby jej to powiedzieć.)
Co mówić i robić
Mówienie słusznej rzeczy podczas jednego z tych trudnych czasów może być próbą. Nawet najbardziej łaskawi ludzie mogą stracić mowę. Jednak oferowanie wsparcia emocjonalnego, psychologicznego i fizycznego może pomóc tej matce bardziej niż ją ignorować.
Pamiętaj, że nie musisz ciągle używać żadnych słów.
Bądź krótki, prosty i kochający. Pozwól jej mówić, jeśli poczuje taką potrzebę.
Oto kilka dobrych rzeczy do powiedzenia:
- Tak mi przykro. Jestem tutaj, jeśli potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać.
- Wiem, jak bardzo oczekujesz nadchodzącego dziecka. Zadzwoń do mnie, jeśli chcesz porozmawiać.
- Dbam o ciebie i chciałbym ci pomóc. Daj mi znać, jeśli jest coś, co mogę zrobić.
- Nie chcę ci przeszkadzać, ale przyniosłam obiad, więc nie musisz gotować.
- Wiem, że to jest bolesne i tak mi przykro, że przechodzisz przez to.
- Pozwól mi pomóc z dziećmi, podczas gdy ty odpoczniesz.
- Nie wiem, co powiedzieć, z wyjątkiem tego, że tak mi przykro.
Czasami nie jest to, co mówisz, ale co robisz. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapewnić wsparcie:
- Przynieś jedzenie bez pytania. Niektórym trudno jest powiedzieć tak, jeśli uważają, że przeszkadzają innym.
- Przytul ją ciepło.
- Bądź dostępny, aby pomóc w domu.
- Jeśli ma inne dzieci, bądź dla nich ekstra życzliwy. Właśnie stracili rodzeństwo i oni też się smucą.
- Wyślij notatkę o współczucie, by dać jej znać, że ci zależy.
Staraj się być łaskawym i unikaj mówienia czegoś, co denerwuje matkę. Jeśli jednak popełnisz błąd, przeproś i nie rób tego ponownie.