Karmiące dziecko nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza jeśli jesteś nowy na cały koncert mamusi. Ale kiedy doskonalenie zatrzasku twojego malucha może być zmaganiem, wkładanie rąk w to, czego potrzebujesz, nie powinno być.
Wygodna, dobrze zaopatrzona stacja karmienia piersią może przejść długą drogę w kierunku wyeliminowania stresu, dając nowym matkom bardzo potrzebny moment do odpoczynku i wiązania się z dziećmi. Wszystko, czego potrzebujesz pod ręką, w tym kilka zasłużonych luksusów, pozwoli zapobiec niepotrzebnym aktom żonglerki i sprawi, że karmienie piersią stanie się przyjemniejszym doświadczeniem zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Stwórz własną bezstresową stację pielęgniarską za pomocą tych sześciu prostych wskazówek.
1. Zainwestuj w praktyczny fotel pielęgniarski.
Podczas gdy komfort i styl są ważne, istnieje wiele innych czynników, które należy rozważyć przy zakupie fotelika . Wybierz łatwą do czyszczenia tkaninę i szukaj szerokich, wyściełanych podłokietników, które pozwalają na lepsze pozycjonowanie podczas pielęgnacji. Regulowane lub rozkładane krzesła są świetne, ale pamiętaj, aby wygodnie obsługiwać krzesło z pozycji siedzącej. Bezpieczeństwo również stanowi problem. Zastanawiasz się, czego szukać? Więcej wskazówek dotyczących wyboru idealnego fotela dla pielęgniarek znajdziesz tutaj .
2. Dodaj tabelę końcową z pamięcią.
Atrakcyjny stolik końcowy zawsze przydaje się. Wybierz wytrzymały stół z łatwymi do uzyskania szufladami lub półkami na przechowywanie podstawowych artykułów do pielęgnacji. (Tylko dlatego, że musisz mieć w pobliżu klocki pielęgniarskie i krem do sutków, nie musisz ich ozdabiać.) Nie zapomnij o zabawie dla Mamy, jak o butelce wody lub ulubionym magazynie.
3. Kup dobrą poduszkę do karmienia.
Dobra poduszka do karmienia może być darem niebios, zwłaszcza w pierwszych dniach i tygodniach, w których karmienie może być trudne. Poduszki do karmienia pomagają utrzymać dziecko w odpowiedniej pozycji pielęgniarskiej, zapewniając dobre zatrzaśnięcie bez obciążenia ramion. (Nawet malutkie dziecko może stać się zaskakująco ciężkie, gdy jest trzymane w tej samej pozycji przez dłuższy czas.) Poduszki do karmienia mogą być również używane do karmienia piersią lub do podtrzymywania dzieci, które same nie mogą usiąść.
4. Zaopatrzyć się w niezbędne materiały .
Kupuj pielegniarki na długo przed przybyciem dziecka i odłóż je na stację karmienia piersią, gotowe do pracy. Bezpieczny dla dzieci środek do dezynfekcji rąk, poduszki do karmienia, krem do sutków, szmatki i ręczniki papierowe to dobre produkty do przechowywania w magazynie. Możesz również rozważyć trzymanie kilku przekąsek pod ręką. Pielęgniarstwo pali mnóstwo kalorii i może pozostawiać ci mało energii. Małe pobudzenie po karmieniu jest zawsze dobrym pomysłem!
5. Ustaw zegar, kup zegar i przygotuj dziennik karmienia.
Zapamiętywanie karmienia Twojego maleństwa jest uspokajającym sposobem, aby upewnić się, że je wystarczająco dużo. Pediatrzy zalecają rejestrowanie czasu i czasu trwania każdego karmienia, a także liczby mokrych i zabrudzonych pieluszek, które Twoje dziecko produkuje każdego dnia. Informacje te, w połączeniu z regularnymi ważeniami, pozwolą lekarzowi monitorować nawyki żywieniowe dziecka i identyfikować potencjalne obawy.
Aby śledzić, utwórz dziennik karmienia. Timerem może być również pomocne narzędzie, które pozwala na rejestrowanie długości każdego karmienia. Będziesz także potrzebował zegara cyfrowego, abyś mógł łatwo zauważyć czas - jakkolwiek może się to wydawać boleśnie spóźnione.
6. Rozważ swoje oświetlenie.
Niskie oświetlenie tworzy przytulną atmosferę podczas nocnych karmień, ale może również utrudnić.
Pielęgniarstwo może być trudnym zadaniem, a będziesz musiał widzieć, co robisz. Potrzebujesz pomocy w znalezieniu idealnej równowagi? Przekaż te wskazówki dotyczące przedszkoli .
Pomocne wskazówki:
Pamiętaj, aby regularnie uzupełniać stację pielęgnacyjną.
Umieść niewielki kosz na śmieci obok fotela do karmienia, aby szybko i łatwo wyrzucić wkładki do karmienia lub ręczniki papierowe.
Twoja stacja pielęgniarska nie musi być w przedszkolu. Możesz czuć się bardziej komfortowo w swojej sypialni lub podczas oglądania telewizji w salonie. Zawsze możesz przenieść cały zestaw do pokoju dziecinnego później.
Szukasz więcej porad przedszkolnych? Sprawdź naszą pomocną listę Żłobków i zakazów .