Zarządzanie stresem podczas planowania ślubu

Kto najbardziej Cię stresuje?

Nie muszę ci mówić, że ludzie planujący śluby są zestresowani. Między pieniędzmi, czasem i ogólnymi oczekiwaniami, najbardziej zaangażowane pary, które znam, są gotowe wyciągnąć włosy w takim czy innym punkcie. Jeśli zdołasz się zepsuć, skąd bierze się ten stres, łatwiej będzie sobie z nim poradzić. Oto lista pięciu najlepszych osób, które będą Cię stresować i jak sobie z nimi radzić.

5. Sprzedawcy ślubów

Ci ludzie chcą zarabiać pieniądze i będą cię naciskać na uzyskanie droższej opcji.

Mieć budżet i trzymać się go. Jeśli kusi Cię to, co oferują, jest droższe, powiedz zdecydowanie: "To nie jest w moim budżecie, muszę iść do domu i zobaczyć, czy mogę przenieść niektóre rzeczy i wrócić do ciebie". W domu łatwiej będzie zdecydować, czy ta dodatkowa opcja jest naprawdę potrzebna, czy tylko kosztowny dodatek.

4. Rozwiedzeni i sprzeczający się przyjaciele / członkowie rodziny

Ci ludzie podkreślają cię z dwóch powodów. Po pierwsze, zastanawiasz się, jak będą się zachowywać na twoim ślubie i dwojgu, boisz się, że za dziesięć lat będziesz z twoją ukochaną. Usiądź z nimi i powiedz: "Cieszę się, że przychodzisz na moje wesele, mam nadzieję, że możesz mi zrobić wielką przysługę." Ty i "_____" walczcie tak bardzo, a ja naprawdę chcę, aby skupienie naszego wesela było miłością. Czy robisz wszystko, co w twojej mocy, aby być cywilnym tylko na ten jeden dzień? Pamiętaj, że jeśli będą sprzeczać się na twoim ślubie, prawdopodobnie będziesz tak pochłonięty wszystkim innym, że nawet tego nie zauważysz.

Poświęć teraz czas, aby się upewnić, że to nie Ty. Porozmawiaj ze swoim przyszłym współmałżonkiem o poradnictwie przedślubnym, coś, co nawet najbardziej kochające i zdrowe pary, o których wiem, że było wspaniałym doświadczeniem.

3. Dobre opinie innych osób

Wszyscy będą chcieli poznać szczegóły twojego ślubu i wszyscy będą mieli zdanie.

Posłuchaj, co mają do powiedzenia, ale z przymrużeniem oka. Powtórz tę mantrę: to nie oni wychodzą za mąż, jesteśmy. Gdybyś słuchał tego, co wszyscy myśleli, miałbyś weselne małżeństwo, które nie odzwierciedlałoby tego, kim jesteś w najmniejszym stopniu. W końcu nie bierzesz ślubu, żeby ich zadowolić.

2. Twoi rodzice

Ci ludzie nas stresują z różnych powodów przez całe nasze życie, dlaczego mieliby teraz przestać? Niezależnie od tego, czy narzekasz na pieniądze, które wydajesz, chcesz mieć wszystko we wszystkim, sprawiając, że czujesz się tak, jakbyś nigdy nie spełniał ich ideałów dotyczących tego, jak powinien wyglądać ślub, lub całkowitego odrzucenia twojego małżeństwa, rodzice mają to specjalne talent do podkreślania nas. Oto kilka strategii:

1. Każdy inny

To prawda, numer jeden, który najbardziej cię stresuje, to osoba, z którą zamierzasz spędzić resztę życia. Dzieje się tak głównie dlatego, że śluby są stresujące i są osobami, z którymi będziesz najbardziej związany. Najczęstsze skargi to "On nie robi nic, aby pomóc wesele" i "nigdy nie mówi o niczym innym niż wesele". Unikaj tego z prostym planowaniem.

Usiądź z planistą weselnym i podziel listę zadań na panny młodej, pana młodego i razem. Każdy z was będzie wiedział, że masz kreatywną kontrolę nad tym, co jest na liście i za co jesteś odpowiedzialny.

(Nie oznacza to, że nie będziesz omawiał zadania, ale będziesz mieć agencję, aby to zrobić.) Opublikuj listę w widocznych miejscach w swoim domu (domach) i zgódź się na spotkania kontrolne raz w miesiącu o tym, gdzie jesteś.

Nie zapomnij o budżecie! Skoro pieniądze są tak łatwe do walki, upewnij się, że siadasz na początku procesu, zgadzasz się, ile pieniędzy zamierzasz wydać i trzymasz się tego!

Następnie usiądź z kalendarzem. Dowiedz się, kiedy masz czas, aby zaplanować kilka godzin w tygodniu, aby wspólnie zajmować się sprawami ślubnymi. Nie martw się, ci z was, którzy czują się jak kilka godzin w tygodniu, to za dużo. Dużo będzie zabawy - sprawdzanie potencjalnych miejsc, jedzenie ciasta podczas degustacji i ćwiczenie ruchów tanecznych. Następnie zaplanuj noc WEDDING. To chyba najważniejsza rzecz, aby powstrzymać się od stresowania. Jedna noc w tygodniu, żadne z was nie może wspominać o weselu ani o ślubie. Może to być noc randkowa lub po prostu relaks w domu razem w nocy, aby przypomnieć ci, dlaczego przeżywasz to całe szaleństwo!