5 ziół do mieszanek dla niepalących

Jeśli powiedziano ci, że musisz rzucić palenie, może to wydawać się ogromną przeszkodą. Pomysł na odejście na zimnego indyka może powstrzymać cię przed próbą odejścia. Dla wielu dodatek nikotyny jest tylko jednym z elementów do palenia. Jest też uspokajający charakter tego aktu, cały relaks kontemplacyjny, jaki można uzyskać od palenia. To więcej niż usuwanie nikotyny, a także inne sposoby łagodzenia samopoczucia, które są mniej szkodliwe. Łatwiej będzie zastąpić jeden papieros tytoniowy ziołem.

Rzućmy okiem na maleńkie próbki ziół, które mogą być użyte do palenia mieszanki. Aby uzyskać wyczerpującą listę, zobacz stronę Howiego Brounsteina na temat mieszanek dla niepalących.

• 01 z 05

  Dziewanna

  Pomyśl o dziewanny jako o neutralnej podstawie w jakiejkolwiek ziołowej mieszanki do palenia. Dodaje masę, bardzo lekki dym i niewiele więcej do smaku.

  Dziewanna jest również stosowana w mieszankach dla palaczy, którzy próbują wywołać zatory. Należy pamiętać, że ta technika nie może być używana przez kogoś, kto nie jest palaczem. Powstały kaszel nie przyniesie korzyści żadnej chorobie układu oddechowego.

  Sucha dziewanna będzie podnosić się w obłoku dymu i smakować zbyt szorstko, by w ogóle się z niej cieszyć. Użyj rozmytego liścia, gdy jest suchy, ale nadal bardzo giętki - myśl, że jest zbyt wilgotny, by przechowywać go w słoiku.

  Aby przygotować liść dziewanny, pozwól jej nieco wysuszyć, a następnie pocieraj ją tak, jakbyś zrobił szałwię, aby wytworzyć lekkie, puszyste zioło. Aby uzyskać instrukcje, jak ręcznie pocierać dziewanny, patrz ręka szałwia.

• 02 z 05

  Liście malin

  Stosowany do smaku, liście malin również dodają trochę ciała do mieszanki do palenia. Była to kolejna największa ilość ziół dodana do mieszanki do palenia.

  Jeśli rzucisz palenie, może się okazać, że na początku potrzebujesz więcej czerwonych liści malin. W końcu możesz spróbować zmniejszyć ten składnik, ponieważ łatwiej palić mniej.

  Użyj suszonych liści, które są dokładnie wysuszone i delikatnie spryskuj wodą, aby odświeżyć je nieco. Pamiętaj, że zioła, które są zbyt suche, smakowały ostro i nie będą przyjemne, ale liście malin należy całkowicie wysuszyć przed użyciem. Lekarstwo polega na lekkim zamoczeniu wodą i pozwala nieco wchłonąć liście.

  Przygotowując mieszankę do palenia, ręcznie rozdrabnij liście malin. W ten sposób powstaje większy kawałek, który można lepiej zmieszać z miksturą.

• 03 z 05

  Kocimiętka

  Kocimiętka dodaje relaksującą nutę do mieszanki dla palaczy. Jest delikatny i może skutecznie oderwać się od łaknienia tytoniu. Po złagodzeniu łaknienia może być trochę zbyt surowo.

  Podczas dodawania kocimiętki, używaj lekkiej ręki - jest to nabyty smak dla wielu.

  Kocimiętka to bardzo przydatne zioło, które możesz mieć do swojej dyspozycji.

• 04 z 05

  szałwia

  Szałwia to zioło, które wzmaga dym ze swojej mieszanki. Można stosować wszystkie odmiany szałwii. Każda odmiana ma swój niepowtarzalny smak. Spróbuj kilka rodzajów, zanim zdecydujesz się na swoje ulubione.

• 05 z 05

  Melisa

  Balsam cytrynowy to niezwykły aromat dla twoich ziołowych mieszanek do palenia. Dodaje to do receptury, tworząc cięższy dym, ale dla niektórych cytryna może być nieprzydatna.