Przynieś owocową miskę!
Świeże owoce - zdrowe i smaczne przekąski w każdej chwili dla całej rodziny są równie popularne, jak wtedy, gdy byłem młody. Czasami trudno jest zachęcić moją rodzinę do zjedzenia owoców zamiast pakowanych i nie pożywnych alternatyw, wtedy gdy świeża miska owoców na blacie może zachęcić je do lepszych wyborów żywieniowych.
Dobrym pomysłem jest sprawienie, aby te świeże przekąski były łatwe do wykrycia i chwytania, ale utrzymywanie miseczki i zawartości zdrowej jest inną sprawą.
Na rynku jest wiele pięknych misek, a miska z owocami może pełnić rolę doskonałej centralnej pozycji na twoim kontuarze lub stole.
Wskazówki dotyczące utrzymywania czystej i smacznej miski świeżych przekąsek owocowych lub warzywnych.
- Każda misa z owocami może być naczyniem do świeżych owoców, ale style, które pozwalają na lepszą cyrkulację powietrza wokół, w tym pod owocami, mogą pomóc w utrzymaniu świeżości.
- Plastikowa lub nierdzewna misa ma skłonność do potu owocowego, co może przyspieszyć proces niszczenia. Wybierz ceramikę lub najlepiej siatkę drucianą.
- Umieść misę z owocami w widocznym, łatwym do zobaczenia miejscu. Nie ukrywaj go na zagraconej części blatu.
- W razie potrzeby umyć miskę owocową co najmniej raz w tygodniu lub częściej, aby zmniejszyć obecność muszek owocowych i zmniejszyć ryzyko bakterii i pleśni. Częściej mogą być potrzebne miski, które nie pozwalają na dobrą wentylację. Nie potrzeba wiele, aby na gnicie rozmazywał się gnijący owoc, który mógłby wpłynąć na resztę zawartości.
- Codziennie monitoruj zawartość. Niektóre odmiany owoców rozpadają się szybciej niż inne. Wymień rozkładające się owoce, aby zachować świeżość miseczki.
- Mniej (owoce) jest lepsze. I często odświeżaj. Nie wybieraj dużej miski, która będzie trudna do zarządzania.
- Przechowywać w lodówce miskę owocową w nocy. Po co wydawać świeże owoce w temperaturze pokojowej, gdy wszyscy śpią? Utrzymywanie owocu w chłodzie przez noc wydłuży okres przydatności do spożycia.
- W ciepłym klimacie, gdzie kuchnie są znacznie powyżej komfortowych temperatur w pomieszczeniu, być może trzeba będzie przechowywać miskę w lodówce przez długie okresy dzienne. Innymi słowy, wyjmuj go tylko z lodówki, gdy zbliża się pora posiłku lub dzieci dopiero wracają ze szkoły.
- Asortyment małych paczek krakersów lub orzechów zmieszanych z owocami również może być przyjemnym poczęstunkiem.
- Mycie owoców przed umieszczeniem w misce często może rozpoczynać proces rozkładu. Usuń etykiety owoców lub naklejki i trenuj swoją rodzinę, aby zawsze myła owoce przed jedzeniem.
- Jeśli Twoja kuchnia jest zbyt ciepła lub marnuje się ilość owoców, trzymaj napełnioną miskę na półce w lodówce. Powinno to być pierwszą rzeczą, którą zauważą, gdy otworzą drzwi do przeglądania.
- Różnorodność owoców jest kluczowa, ale niektóre wymagają dokładniejszego monitorowania. Na przykład owoce jagodowe rozpadną się szybciej niż pomarańcza.
- Cytryna może zachęcać je do dodawania plasterków do szklanki wody.
- Alternatywnie, zakryty pojemnik odwodnionych owoców lub orzechów może zapewnić zdrowe przekąski
Jeśli chodzi o czyszczenie owoców, proste płukanie w kranu kuchennym zwykle nie usuwa wszystkich powłok i aerozoli dodawanych podczas uprawy, transportu lub utrzymywania ich na rynku. Znajdź spray owocowy lub warzywny, który działa dla Ciebie i spraw, by Twoja przekąska była lepsza.
- Sprawdź ceny owoców, warzywników od Amazon
- Kup miskę owocową od Amazon