Najlepsze zioła do Twojej Footbath

Być może słyszałeś powiedzenie, że skóra jest największym narządem, jaki mamy. To nigdy nie jest tak oczywiste, jak po długim dniu na nogach. Skóra na naszych nogach jest poddawana stresowi, obcisłym butom, pęcherzom, potu, swędzącym warunkom i innym. Dlaczego nie skoncentrować się na ziołowej miłości na naszych najciężej działających częściach ciała i stworzyć kojącą kąpiel stóp, aby złagodzić wiele objawów?

Co ważniejsze, kąpiel stóp może być wspaniałym elementem naszego ogólnego zdrowia. Głęboko relaksujące i relaksujące kąpiele stóp są łatwym sposobem na ziołowe lekarstwa, które mogą poprawić ogólny stan zdrowia, a przynajmniej poprawić nastrój.

Dla największej korzyści, poświęć wystarczająco dużo czasu, aby dokładnie rozpieszczać stopy. Ciesz się kąpielą stóp, zastosuj kojący krem ​​nawilżający, wsuń na grube, ciepłe skarpetki i postaw stopy na co najmniej 15 minut. Jeszcze lepiej, wspiąć się do łóżka z filiżanką herbaty ziołowej! Jest to prosty sposób, aby dać sobie trochę czasu na doładowanie, a wszystko zaczyna się od ziołowej kąpieli stóp.

• 01 z 06

  Lawenda

  Jeśli byłeś na miejscu długo, nie zdziwiłbyś się, gdy zobaczysz lawendę na tej liście dla kojących ziół do kąpieli stóp. Czy jest coś, czego nie może zrobić lawenda?

  Lubię oczywiście używać kwiatów lawendy, ale tutaj też dobrze działają liście i łodygi. Aby uzyskać naturalnie kojący impuls, który towarzyszy lawendom, spróbuj wymieszać 1/4 szklanki suchego owsa w młynku do kawy, aż stanie się sproszkowany i dodaj do lawendy w wodzie.

  To świetny sposób na złagodzenie tych trudno dostępnych miejsc na stopach, które wszyscy mamy. Sucha bez spłukiwania, a Twoje stopy będą świeże i miękkie.

• 02 z 06

  szałwia

  Szałwia jest cudownie kojąca dla ziołowej kąpieli stóp. Ma lekko leczniczy zapach, który rozprasza się, gdy stopy wyschną.

  Sage stanowi doskonałą podstawę dla ziołowej kąpieli stóp dla stóp, które mają zapach z powodu nadmiernej potliwości. Jeśli stopy mają więcej potu niż normalnie, miej oko na przerost drożdży. To byłyby czerwone, popękane i swędzące miejsca na stopach, które wydają się po prostu nigdy nie odejść. Dodawanie octu jabłkowego i cydru do nóg to świetny sposób na walkę z tym.

  Ciekawa uwaga: szałwia to zioło, które wydaje się utrzymywać zapach dłużej niż wiele innych ziół. Jeśli zauważysz, że masz dodatkowego szałwięka w swoim schowku, spróbuj go użyć do kąpieli stóp, ponieważ nadal jest świetny do tego celu, kiedy stanie się zbyt stary, by gotować.

• 03 z 06

  tymianek

  Jeśli szukasz tego mdłego, odświeżającego uczucia w wannie do kąpieli niż tymianek to twoje zioło. Pachnący i kojący, tymianek odświeży zmęczone stopy. Spróbuj użyć go świeżego lub suchego i pamiętaj, że tymianek jest jednym z tych ziół, które utrzymują go bardzo dobrze - Nie bój się używać tego starego tymianku, którego nie chcesz używać w swojej najnowszej recepturze pieczeni.

• 04 z 06

  Słodki Majeranek

  Słodki majeranek jest idealny do kojącej kąpieli stóp. Mocny zapach odświeży twoje stopy i odświeży twoje zmysły w tym samym czasie. Dodaj trochę soli morskiej do wody i posyp ją słodkim majerankiem. To świetna sprawa, gdy będziesz stać cały dzień na nogach. To naprawdę urocze!

• 05 z 06

  Lubczyk

  W przypadku ziół o tak bogatej historii uzdrawiania ziołowego, lubczyk z pewnością potrzebuje trochę więcej przyjemności. Będzie to jedno z twoich ulubionych ziół, gdy spróbujesz go w tej kąpieli stóp. Stosowany w kojących przepisach na kąpiel stóp, Lubczyk jest imponującym dodatkiem.

• 06 z 06

  Ocet jabłkowy

  Co! Ocet jabłkowy z pewnością nie jest ziołem, ale ma swoje miejsce w ziołach i zasługuje na miejsce na tej liście.

  Użyj 4 łyżek octu jabłkowego do swojej stopy, aby zrównoważyć PH i zwalczać swędzenie skóry. Ocet jest niezbędny do rozpieszczania i ogólnego stanu zdrowia stóp. Nie martw się, zapach nie pozostanie po wyschnięciu na skórze. Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak ważny jest ocet jabłkowy dla naszego naturalnego zdrowia, sprawdź: Ocet jabłkowy