Oświetlenie dla starszych dorosłych i starzejących się oczu

Starzenie się oznacza zmniejszenie wzroku. Zmiany liczby fotoreceptorów (prętów) w siatkówce oka, stwardnienie lub zażółcenie soczewki oka, wzrost mętności, zmniejszenie wielkości źrenicy i powszechne schorzenia oczu, takie jak zaćma i jaskra, mogą zmniejszyć ilość światła, które oko może wykorzystać i zwiększyć wrażliwość oka na odblask. Oko często staje się mniej wrażliwe na blues.

Kiedy się starzejemy, nasze oczy mogą się zmieniać, a nasze działania również mogą się zmieniać. Oto kilka wskazówek, jak zaprojektować oświetlenie w domu dla starzejących się oczu.

• 01 z 10

  Oświetlenie wewnętrzne przyczynia się do bezpieczeństwa i niezależnego życia

  Zmiany, które sprawiają, że dom jest bezpieczniejszy dzięki oświetleniu, obejmują oświetlenie otoczenia do poruszania się po domu i jasne światło robocze dostępne dla ważnych czynności, takich jak czytanie instrukcji na pojemnikach z lekarstwami. Bezpieczniejsze życie oznacza więcej czasu na samodzielne życie.

• 02 z 10

  Ogólnie rzecz biorąc, Seniorzy potrzebują więcej światła

  Ogólnie rzecz biorąc, w domu dla seniorów potrzeba znacznie więcej światła. Częściowo jest tak ze względu na powszechne zmiany w oku i zaburzenia oczu, w których oko potrzebuje więcej światła, aby widzieć na tym samym poziomie, na którym było mniej światła. Po części dlatego, że seniorzy są w domu więcej.

• 03 z 10

  Ogólnie rzecz biorąc, Seniorzy potrzebują więcej "Cooler" Lights

  Światła żarowe są zwykle cieplejsze (niższa temperatura barwowa) - więcej w rodzinie żółtej i czerwonej. Światło chłodniejsze , w tym światło dzienne, prawdopodobnie będzie postrzegane jako jaśniejsze. Starzejące się oczy mają tendencję do żółknięcia soczewek, a tym samym zmniejsza się zdolność widzenia w chłodnym zakresie. Używanie bardziej chłodnego światła, takiego jak żarówki halogenowe i chłodniejsze żarówki fluorescencyjne, może pomóc w zwiększeniu zdolności starszych oczu do rozróżniania kolorów.

• 04 z 10

  Ogólnie rzecz biorąc, seniorzy potrzebują światła o mniejszym kontraście

  Starsze oczy mają trudniejszy do pokonania kontrast i mogą wolniej dostosowywać się do zmian poziomu oświetlenia. Oświetlenie otoczenia, które pomoże w bezpiecznym poruszaniu się po takich obszarach, jak klatki schodowe i korytarze, będzie bardziej pomocne, jeśli będzie spójne pod względem poziomu i kontrastu. Lampy, które tworzą kontrasty - na przykład światełka muszelek w korytarzu - mogą rozpraszać uwagę, a nawet niebezpiecznie. Oświetlenie na zewnątrz jest znacznie jaśniejsze niż wewnątrz, więc obszary, które przenoszą cię na zewnątrz - na przykład foyer - będą lepiej oświetlone przy wyższych poziomach światła, aby ułatwić przejście na starszych oczach.

• 05 z 10

  Seniorzy potrzebują więcej światła zadania

  W przypadku niektórych zadań osoba w wieku 60 lat może potrzebować dziesięć razy więcej światła niż osoba potrzebująca 20 osób. Ściemniane wisiorki lub żyrandol nad stołem jadalnym, na przykład, pozwala na jaśniejsze światło podczas jedzenia i innych czynności przy stole. Dla starszych lektur w łóżku lub na krześle, czy robienie projektów rzemieślniczych, lampek do czytania i kontroli dla nich w zasięgu ręki, są bardzo pomocne. Więcej światła dostępnego w kuchni w miejscach pracy pomoże w przygotowaniu jedzenia wygodnego i bezpiecznego, w tym ułatwi czytanie wskazówek.

• 06 z 10

  Ustaw oświetlenie zadania jako regulowane jako możliwe

  Możliwość regulacji natężenia światła, jego lokalizacji i kierunku światła ułatwi zadanie seniorom. Będziesz także chciał zwrócić szczególną uwagę na to, aby takie oświetlenie nie wytwarzało odblasków. Czasami oznacza to, że posiadanie wielu źródeł światła jest bardziej skuteczne niż posiadanie tylko jednej żarówki.

• 07 z 10

  Użyj oświetlenia wewnętrznego, które naśladuje wzory natury

  Oświetlenie wewnętrzne, które naśladuje naturę, promuje lepsze wzorce snu, a lepsze wzorce snu u seniorów przyczyniają się do poprawy zdrowia. Jasne, wewnętrzne przestrzenie z naturalnym i sztucznym światłem dla jasnego chłodnego światła na poranki i dzienne i ciepłe ciemniejsze światło na wieczory, aby ułatwić regulację naturalnego rytmu dobowego człowieka.

• 08 z 10

  Umieść sterowanie oświetleniem (przełączniki) tam, gdzie są dostępne i czuj się

  O ile to możliwe, włączaj przełączniki światła tam, gdzie są one łatwo dostępne, gdy jest to potrzebne, zarówno dla bezpieczeństwa, jak i dla łatwości użytkowania. Uwzględnij elementy sterujące grupą, aby pomóc wprowadzić wiele dostosowań dla odpowiedniej pory dnia i czynności.

• 09 10

  Użyj elementów sterujących ściemnianiem, o ile to możliwe

  Starsze oczy są bardziej wrażliwe na światło. Ściemniacze umożliwiają kontrolowanie poziomu światła w celu dostosowania do pory dnia, aktywności w czasie i porze dnia.

• 10 z 10

  Rozważ kontrolę sceny

  Nowoczesna automatyka oświetleniowa obejmuje możliwość sterowania wieloma źródłami światła za pomocą pojedynczego sterowania. Dzięki lampkom LED można nawet kontrolować kolor światła. "Sceny" mogą obejmować ogólny dzienny i ogólny wieczór, oglądanie telewizji, czytanie lub czas pracy, przygotowanie do gotowania, czas jedzenia.