5 ziół na poduszki do spania

Ziołowe poduszki do spania to wspaniały sposób na włączenie ziół do życia przyjaciół i rodziny. Są to proste przedmioty; pachnące zioła faszerowane w małe woreczki, a następnie umieszczone w poszewce ulubionej poduszki. Zapach pomaga osobie dobrze spać, a nawet pomaga tworzyć żywe sny w zależności od użytych ziół.

• 01 z 05

  Lawenda

  Znana ze swoich właściwości relaksujących, lawenda to wspaniałe zioło, które można dodać do poduszki do spania. Same, lawendowe pączki zapewniają spokojną jakość zarówno młodym, jak i starszym.

  Nie martw się, jeśli nie uważasz, że podoba ci się zapach lawendy. Kupowane w sklepie przedmioty o fałszywym lawendowym zapachu nie trzymają świecy bogatego, mocnego zapachu prawdziwych lawendowych pączków.

  Jeśli w tym roku nie uprawiałeś lawendy w swoim ogrodzie, jest ona łatwo dostępna w każdym sklepie z ziołami i wydaje się być całkiem niedroga. Używaj tylko mocno uformowanych pąków, ponieważ zapach będzie trwał dłużej.

  Jeśli lawenda zdaje się tracić swój zapach, delikatne kruszenie i rozbijanie pączków pomoże uwolnić jeszcze więcej olejków lawendowych. Możesz również odmłodzić poduszkę do snu lawendowego, dodając kilka kropel olejku do poduszki po kilku miesiącach.

• 02 z 05

  Chmiel

  Chmiel to dużo więcej niż napój alkoholowy. Długo stosowane w celu promowania spokojnego snu, chmiel jest bardzo relaksujący.

  Używaj chmielu do uspokojenia nerwów, idealnego na noc przed wielkim testem lub aby pomóc studentowi odpocząć w nowym środowisku.

• 03 z 05

  Rumianek

  Jakie zioło jest słodko pachnące niż maleńki rumianek? Ten naturalnie pachnący jabłkiem kwiat to taka rzecz, która rozluźni Cię w sen.

  Dzieci są szczególnie zakochane w cudownym zapachu, dzięki czemu rumianek jest idealnym nadzieniem na poduszkę przeznaczoną dla najmłodszych odbiorców.

  Aby w zabawny sposób przedstawić ideę używania ziół do rozluźnienia swoich dzieci, spróbuj zrobić proste wypchane zwierzę z ukrytą sakiewką. Następnie utwórz mini torebkę, która mieści się w etui. W ten sposób Twoje dziecko może przytulić się i rozkoszować tym relaksującym zapachem, gdy zasypiają.

• 04 z 05

  rozmaryn

  Rosemary może wydawać się ciekawym ziołem, które można umieścić w poduszce do spania, ale w rzeczywistości jest pięknym dodatkiem. W przeciwieństwie do poprzednich ziół, rozmaryn faktycznie pomaga mieć żywe sny.

  Dla wielu z nas idealnie wykorzystujemy czas snu, aby poradzić sobie z codziennym życiem. Dla tych z nas, którzy wierzą w tę ideę, śnienie może być sposobem na wypracowanie problemów i pomóc nam czuć się zrównoważonym w ciągu dnia. Dodaj rozmaryn w niewielkich ilościach, aby sprawdzić, czy ma to efekt wyjaśniający w Twoich snach.

• 05 z 05

  Biedronka

  Od dawna wiadomo, że również pomaga stymulować żywe sny, bylica to niezwykłe zioło do wzrostu. Łącząc go z rozmarynem, masz poduszkę z ziołami, która pomaga również Twoim marzeniom stać się o wiele bardziej interesująca.

  Bielinek znany jest z tego, że pomaga złagodzić złe sny, lęki i pomaga w bezsenności.