Porady dla nastolatków, jak radzić sobie z przeprowadzką do nowego domu

Poruszanie się jest trudne dla wszystkich, ale szczególnie dla nastolatków, którzy są w wieku, w którym tworzą przyjaźnie i grupy rówieśnicze. Uczysz się, jak się dopasować i towarzysko, więc wiadomości, że twoja rodzina planuje ruch nie będą mile widziane wiadomości.

Niektóre czynności i działania mogą pomóc w przystosowaniu się do przeprowadzki do nowego domu i szkoły. Celem jest poczucie większej kontroli i mniej nerwowości w tym, co się dzieje.

• 01 z 03

  Zajmij się emocjami w ruchu

  Nie chcenie się ruszać jest normalne. Pozostawienie wszystkiego, co znajome, jest przerażające. Pamiętaj tylko, że nie jesteś sam i to, co czujesz, jest normalne.

  Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie emocjonalnie z ruchem.

  • Rozmawiaj z rodzicami, nawet jeśli jesteś na nich zły. Chcą wiedzieć, o czym myślisz. Zapytaj ich, dlaczego się przeprowadzasz i czy możesz wybrać swoją nową szkołę.
  • Zaangażować się. Będziesz mieć większą kontrolę, jeśli zapakujesz swój pokój, pójdziesz z rodzicami, aby znaleźć nowy dom lub listę szkół, które możesz odwiedzić.
  • Zadaj wiele pytań na temat przeprowadzki i szkół.
  • Upewnij się, że masz sieci społecznościowe, numery telefonów i adresy e-mail znajomych. Dzięki internetowi nie pożegnasz się na zawsze.
  • Zorganizuj imprezę dla swoich przyjaciół.

• 02 z 03

  Jak przygotować się do przeniesienia do innego kraju

  Jeśli przeprowadzka z jednego domu do drugiego jest trudna, przeprowadzka do innego kraju nadaje zupełnie inny wymiar twojemu ruchowi, szczególnie gdy angielski nie jest językiem ojczystym. W tym przypadku:

  • Zbadaj kraj, do którego się wybierasz i skoncentruj się na powodach, dla których odwiedzasz tam turystę.
  • Jeśli masz czas przed przeprowadzką, zapisz się na zajęcia językowe w szkole lub w lokalnym centrum społeczności. Przynajmniej kup książkę z wyrażeniem, aby zacząć i sprawdź możliwości klasy językowej online.
  • Zacznij bloga, aby pozostać w kontakcie z rodziną i przyjaciółmi. Pisanie i publikowanie informacji o nowych doświadczeniach może pomóc ci zobaczyć interesującą stronę życia w obcym kraju.
  • Dowiedz się, czy istnieje społeczność anglojęzyczna lub forum dla nastolatków, w którym możesz wziąć udział.

• 03 z 03

  Radzenie sobie z szokiem kulturowym

  Jeśli przeprowadzisz się do obcego kraju, wiele rzeczy będzie dla ciebie nowych - jedzenie, zwyczaje i sposób ubierania się nastolatków. To samo dzieje się, gdy przenosisz się z dużego miasta metropolitalnego w USA do małego miasteczka lub na odwrót, lub ze stanu zabawy w słońce do północnego wybrzeża, gdzie śnieg jest wściekłością. Szok kulturowy jest prawdziwy i może ci się przydarzyć.

  Niektóre objawy szoku kulturowego to:

  • Czujesz się zagubiony lub zdezorientowany
  • Próbowanie zbyt trudne do przystosowania
  • Idealizowanie własnej kultury

  Po ustawieniu przestrzeni życiowej i zapewnieniu komfortu w swoim pokoju, musisz wyjść i spotkać się z ludźmi. Odwiedź kawiarnię lub księgarnię. Idź na wycieczki, tak jak turysta. Dowiedz się, gdzie mieszkasz i co robią nastolatki w nowym miejscu. Weź udział w zajęciach, chodź do lokalnego kościoła, wypróbuj zespół sportowy lub dołącz do klubu.

  W końcu poznasz ludzi, a oni rozpoznają cię, gdy nauczysz się doceniać lokalizację, w której teraz mieszkasz.