01 z 07
Powierzchnia biurowa
Zdjęcie dzięki uprzejmości HGTV Jeśli twoja praca podąża za tobą częściej niż chcesz, potrzebujesz cichego miejsca do pracy. Jeśli potrzebujesz tylko miejsca na ustawienie laptopa, małe biurko schowane w rogu może wystarczyć. Jeśli jednak potrzebujesz plików lub innych potrzeb związanych z karierą, będziesz potrzebować bardziej rozbudowanej konfiguracji. Jednym z rozwiązań jest pokazane tutaj mini-biuro: zestaw pływających półek, z dnem używanym jako pulpit i cholewki do przechowywania plików i materiałów eksploatacyjnych. Będziesz także potrzebować wygodnego krzesła i światła, które łatwo ustawi się w dowolnym kierunku.
02 z 07
Uzyskaj Crafty
Zdjęcie dzięki uprzejmości Better Homes & Gardens Być może kochasz rzemiosło, albo to może być twoje dziecko , ale w każdym razie, dedykowany obszar rzemiosła ułatwia kontrolowanie bałaganu. Małe biurko lub stolik - będziesz potrzebował regulowanego stołu kreślarskiego, jeśli narysujesz lub pomalujesz - da ci to miejsce do zrobienia, podczas gdy szafka na ubrania, na wzór tego, co tutaj pokazano, jest idealną szafą z zapasami. Użyj małych koszy do przechowywania różnych materiałów - po upływie czasu rzemiosła po prostu zamknij drzwi, aby ukryć bałagan.
03 z 07
Pokój do jogi
Zdjęcie dzięki uprzejmości Elizy Lynn Tobin Korzyści płynące z jogi to wiele - pomaga to w złagodzeniu stresu, poprawia elastyczność i równowagę oraz wzmacnia mięśnie. Nie potrzebujesz wiele sprzętu do ćwiczeń jogi, ale potrzebujesz dobrej maty w spokojnym miejscu, z dala od domowego zgiełku. Często oznacza to sekcję podłogi w twojej sypialni. Będziesz potrzebował miejsca na matę i co najmniej kilka stóp prześwitu po obu stronach. Jeśli chcesz uzyskać bardziej rozbudowany wygląd, tak jak w pokazanym tutaj zestawie, ustaw kosz w rogu, aby trzymać maty i klocki lub paski jogi. Mały stolik stanowi idealny ołtarz lub miejsce do zasiadania w specjalnych obiektach medytacyjnych lub zegarach.
04 z 07
Nabrać formy
Mark Bowden / Getty Images Nie musisz płacić za członkostwo w siłowni, skoro możesz się dobrze czuć w domu. Wspaniale jest mieć dedykowane pomieszczenie do ćwiczeń, ale nie każdy ma tyle dodatkowej przestrzeni w swoim domu. Nawet kącik sypialni wystarcza jednak na miejsce ćwiczeń. Składana bieżnia to jedna opcja - ustaw ją u dołu łóżka do użycia, a następnie przechowuj na ścianie. Innymi sposobami na wyciskanie cardio na ograniczonej przestrzeni są aerobowe taśmy treningowe oglądane na zawieszonym na ścianie telewizorze, skakanka (upewnij się, że masz wystarczający prześwit do pełnego obrotu liny) lub mini-trampolina do biegania. Użyj pasów oporu, piłki do ćwiczeń (jak pokazano tutaj) i hantli do treningu siłowego, i masz pełną rutynę ćwiczeń , która nie wymaga dużo miejsca.
05 z 07
Czytanie zakątka
Zdjęcie dzięki uprzejmości Design Chic Ach, radości dobrej książki i spokojnego, wygodnego miejsca, by się z tego cieszyć. Czytelne zakątki są naturalne dla sypialni i wymagają niewiele więcej niż to, co tutaj pokazano: super wygodne krzesło tapicerowane - najlepiej z opcją podnóżka lub leżanki - dobra lampa, mały stolik do przechowywania filiżanki herbaty i miękki kocyk do odstraszania przed chłodem.
06 07
Centrum szycia
Zdjęcie dzięki uprzejmości Real Simple Jeśli lubisz szyć lub pikować, potrzebujesz miejsca na maszynę, tkaniny, nici i materiały. W małej sypialni możesz mieć miejsce na niewiele więcej niż stół wielkości maszyny do szycia. Jeśli masz szczęście mieć nieco więcej miejsca, możesz przecisnąć się do dłuższego stołu, jak pokazano tutaj. Niezależnie od tego, która opcja pasuje do twojej przestrzeni, powiesić kawałek pegboard na ścianie nad stołem i używać haczyków do przechowywania nożyczek i szpul. Kosz na tkaniny i zestaw pływających półek na inne materiały uzupełnia centrum szycia.
07 z 07
Powiedz Ohm
Zdjęcie dzięki uprzejmości Dharma Crafts Codzienna praktyka medytacyjna jest jednym z najlepszych sposobów uspokojenia przemęczonego umysłu, ale korzyści nie kończą się na tym. Obniżone ciśnienie krwi, ulga od depresji i lęku, poprawa koncentracji myśli i zwiększona kreatywność to wszystkie skutki uboczne regularnej rutyny medytacji. Nie musisz też spędzać godzin - nawet dziesięć minut dziennie sprawi, że poczujesz się lepiej. Chociaż naprawdę NIE MUSISZ mieć żadnego specjalnego wyposażenia, wiele osób lubi siedzieć na zafu i zabatonach (specjalne poduszki medytacyjne używane w praktyce Zen, jak pokazano tutaj), ławkę do medytacji, wyściełaną matę lub wygodę - ale nie zbyt wyściełane - krzesło. Ta metoda zależy od ciebie, ale twój punkt medytacyjny musi być cichy i nieporuszony, co czyni kącik sypialni doskonałą kryjówką. Możesz wziąć go trochę dalej, jeśli chcesz, z małą szafką do przechowywania posągu, timera, świecy lub gongu.