Co to jest gromadzenie?

Skradzenie po raz pierwszy zwróciło uwagę Amerykanów przez smutny przypadek samotnych braci Collyer z Harlemu. Po ich śmierci w 1947 r. Odkryto, że ich dom jest wypełniony ponad 100 tonami ogromnej różnorodności, w tym dziesiątkami tysięcy książek, starego jedzenia, rodzinnych pamiątek i ośmiu kotów. Langley Collyer został zmiażdżony przez swoje własne rzeczy, gdy przypadkowo uruchomił jedną z pułapek zastawionych w brunatnym kamieniu; jego brat, już w złym stanie zdrowia, zmarł wkrótce po głodzie, ponieważ Langley nie mógł już przynosić mu posiłków.

Obecnie ekstremalne zachowania związane z gromadzeniem są prezentowane w programach telewizyjnych, takich jak "Hoarders" na A & E i "Hoarding: Buried Alive" na TLC. Jeśli oglądałeś te programy, prawdopodobnie fascynowały cię ich przedstawienia ludzi, którzy pomimo eksmisji i innych poważnych konsekwencji, nie mogą wydawać się rozstać z ogromnymi stosami papierów, przedmiotów kolekcjonerskich, a nawet śmieci. Zwykle fascynacja pojawia się albo dlatego, że nie możesz sobie wyobrazić życia w ten sposób samemu, albo dlatego, że zbyt łatwo jest dostrzec, jak ty lub ktoś, kogo kochasz, może wkroczyć w pełną katastrofę spowodowaną przez właściwe okoliczności.

Tego typu gromadzenie nie jest rzadkością; do 5% światowej populacji wykazuje zachowania kliniczne w zakresie gromadzenia zapasów lub dwa razy więcej osób cierpiących na zespół zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD). Jest również coraz bardziej powszechne, jest przedmiotem licznych książek i blogów, a także programów telewizyjnych. Mimo to gromadzenie jest często źle rozumiane.

W rzeczywistości eksperci, którzy badają stan i pracują nad tym, aby pomóc zbieraczom przezwyciężyć niezdrowe wzorce, nie zawsze zgadzają się, jak dokładnie kategoryzować lub leczyć zaburzenie, które powoduje, że ludzie są przytłoczeni ich przywiązaniem do rzeczy.

Co oznacza gromadzenie?

Aby gromadzić, po prostu oznacza gromadzenie przedmiotów i przechowywanie ich.

Po przełączeniu na synonimy "zbieranie" lub "kumulacja" zwykle nie wywołuje to zachowania dziwnego lub niebezpiecznego.

Istnieje jednak różnica między osobą, która gromadzi, na przykład, dodatkowe butelki swojej ulubionej marki ketchupu, aby upewnić się, że nigdy nie zabraknie, a osobą, która gromadzi puste pojemniki na przyprawy, aż wypełnią połowę kuchni i staje się zmartwiona sugestia ich wyrzucenia. Ten drugi scenariusz, zwany kompulsywnym gromadzeniem lub gromadzeniem zaburzeń, jest tym, co sprawia, że ​​oglądanie telewizji (lub wyzyskiwanie, w zależności od twojego punktu widzenia) telewizji.

Stopień przyzwyczajenia do gromadzenia ludzi i to, czy ma to negatywny wpływ na ich codzienne życie, jest tym, co odróżnia problematyczne gromadzenie od normalnego zbierania lub zachowania "szczura w paczce".

Co powoduje gromadzenie?

Istnieje wiele powodów, dla których gromadzimy bałagan . Ale te tendencje, choć niekoniecznie optymalne, są normalne i nie zwiększają się do stopnia kompulsywnego gromadzenia. Prawie każdy kupił ubrania lub sprzęt na działalność, którą sobie wyobrazili, robiąc w nieokreślonej przyszłości. I wszyscy możemy prawdopodobnie odnosić się do przechowywania zbyt wielu starych kartek urodzinowych lub zabawek z dzieciństwa, a także sentymentalnego bałaganu .

Jeśli masz skłonność do przechowywania tego rodzaju przedmiotów, nawet jeśli naprawdę ich nie potrzebujesz, prawdopodobnie możesz przestać gromadzić przed rozpoczęciem , oceniając, dlaczego gromadzisz rzeczy i oceniając, czy twoje rzeczy naprawdę służą ci w obecnym życiu. .

Z drugiej strony, nie można zapobiec gromadzeniu się zaburzeń, chociaż staranie się o profesjonalną pomoc wcześniej niż później może zapobiegać nasileniu się choroby w miarę upływu czasu. Chociaż język kompulsywnych zbieraczy mówi o ich posiadłościach - "Ale mogę tego potrzebować pewnego dnia!" - jest znany każdemu, kto kiedykolwiek został uwieziony przez świetną sprzedaż lub czuje się winny z powodu pozbycia się doskonale dobrego gadżetu, warunkiem jest nie jest to coś, co można rozwiązać w weekend dzięki dobrej liście kontrolnej i wycieczce do firmy Goodwill. Ma również inny zestaw potencjalnych przyczyn.

Kompulsywne gromadzenie, badania wykazały, działa w rodzinach, a połowa hakerów donosi, że rodzic lub rodzeństwo również gromadzą.

Zachowania związane z gromadzeniem miały korzyści dla ludzi w odległej przeszłości (i nadal są ważne dla wielu zwierząt, pomyślmy o wiewiórce, która szaleńczo gromadzi zapas orzechów.) Te gromadzące się geny, które pomogły naszym przodkom, mogły po prostu utknąć w niektórych z nas, gdy ewoluowaliśmy.

Zaburzenia gromadzenia mogą być również wywoływane przez traumatyczne wydarzenia życiowe, po których ofiary zwracają się do gromadzenia przedmiotów jako sposobu radzenia sobie ze stresem.

Czy gromadzenie jest chorobą psychiczną?

Zaburzenia gromadzenia kategoryzuje się w najnowszym wydaniu Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (DSM-5) jako zaburzenia związanego z OCD. (Chociaż niektórzy lekarze sądzą, że ta klasyfikacja może się zmienić w przyszłości.) Aby zacytować arkusz informacyjny Stowarzyszenia dotyczący Zaburzeń Obsesyjno-Kompulsywnych i Pokrewnych, zaburzenie gromadzenia cechuje się stałą trudnością odrzucania lub rozstania z dobytkiem, niezależnie od wartości, jaką inni mogą przypisać tym cechom. dobytek.

Kompulsywne gromadzenie może iść w parze z uzależnieniem od zakupów, ale nie wszyscy gromadzący zapłatę płacą za to, co zbierają. Wiele osób nabywa bezpłatne przedmioty, w tym to, co inni odrzucają jako kosz.

Kiedy gromadzenie staje się problemem, warunki życia danej osoby mogą stać się niehigieniczne, niebezpieczne lub po prostu niewygodne. Stosy bałaganu mogą uniemożliwić usiąść na kanapie lub położyć się na łóżku lub zablokować dostęp do łazienek lub kuchni.

Zwierzęta również cierpią w sytuacjach związanych z gromadzeniem żywności. Zbieracze mogą przyjmować więcej zwierząt, niż mogą o nie zadbać, prowadząc do nadużyć. Mogą także trzymać zwłoki zmarłych zwierząt, stwarzając jeszcze bardziej niebezpieczną i niehigieniczną sytuację życiową dla ludzi i zwierząt w domu.

Ludzie, którzy zmagają się z kompulsywnym gromadzeniem, często doświadczają również lęku lub depresji. Niektórzy lekarze uważają, że w przyszłości gromadzenie może zostać zaklasyfikowane jako zaburzenie deficytu uwagi, a nie przez OCD.

Tendencje gromadzenia często zaczynają się młodo, ale gromadzenie zaburzeń jest najczęściej diagnozowane w wieku średnim.

Skarbnicy często są izolowani społecznie, tracą kontakt z przyjaciółmi i rodziną lub w inny sposób starają się ukryć prawdziwy stan ich zagraconego domu przed innymi. Izolacja może nastąpić, zanim rozwinie się zachowanie gromadzenia się, lub może być wynikiem wstydu lub trudności logistycznych związanych z życiem w wyjątkowo zagraconym domu.

Czynniki ryzyka rozwoju zaburzeń gromadzenia są dość szerokie i obejmują niezdecydowaną osobowość, pochodzącą od rodziny z historią gromadzenia i doświadczania szczególnie stresujących wydarzeń życiowych.

Nie znaczy to, że jakiekolwiek gromadzenie jest oznaką choroby psychicznej lub poważnego problemu. Osoba może zbierać tysiące książek dla przyjemności, odmówić wyrzucenia licealnej szafy, lub zachować duży zapas baterii i świec na wypadek zaniku zasilania. Ale dopóki ich zachowanie nie stawia siebie ani innych, ani nie negatywnie wpływa na ich życie rodzinne lub towarzyskie, pracę, zdrowie lub finanse, to prawdopodobnie nie wymaga natychmiastowej interwencji.

Ktoś, kto posiada zbyt wiele rzeczy, ponieważ po prostu niechętnie przejdzie przez ich piwnicę lub szafę, nadal będzie w stanie wyczyścić ich przestrzeń, używając jasnych wskazówek, kiedy pozbyć się bałaganu lub pozyskać bardziej zorganizowanego pomocnika. Z drugiej strony, kompulsywny hakowiec nie będzie w stanie pozbyć się przedmiotów bez doświadczania poważnych zaburzeń emocjonalnych.

Leczenie gromadzenia zaburzeń

Aby zdiagnozować zaburzenia gromadzenia się, zgodnie z kliniką Mayo, pacjent będzie musiał przejść "szczegółową ocenę psychologiczną". Lekarz zapyta o objawy, zachowanie i inne problemy zdrowotne i może poprosić o rozmowę z rodziną pacjenta lub przyjaciele. Oto, co mówi Klinika Mayo, aby zdiagnozowano u pacjenta zaburzenie gromadzenia się:

• Masz trudności z wyrzucaniem lub rozstaniem ze swoimi rzeczami, niezależnie od rzeczywistej wartości.
• Czujesz potrzebę zapisania tych przedmiotów, a myśl o ich odrzuceniu niepokoi.
• Ponieważ nie odrzucasz żadnych przedmiotów, twoje rzeczy gromadzą się i zagracają twoje obszary życia i sprawiają, że przestrzeń jest bezużyteczna. Jeśli jakiekolwiek obszary mieszkalne są uporządkowane, dzieje się tak, ponieważ ktoś inny je wyczyścił.
• Twoje gromadzenie powoduje poważne problemy lub problemy w funkcjonowaniu w pracy, społecznie lub w innych ważnych obszarach, takich jak utrzymywanie siebie i innych w domu.
• Twoje gromadzenie nie jest spowodowane innym stanem chorobowym, takim jak uraz mózgu lub innym objawem zaburzeń psychicznych, takim jak zmniejszenie energii z dużej depresji.

Ponieważ jest to stan przewlekły, gromadzenie zaburzeń jest często bardzo trudne w leczeniu. Jedną z powszechnych opcji terapeutycznych jest psychoterapia, w szczególności kognitywna terapia behawioralna, w której pacjent uczy się podejmować decyzje dotyczące przedmiotów i konfrontować emocje, jakie z nimi odczuwają. Niekiedy stosuje się leki antydepresyjne na receptę.

Jedna z metod, która okazała się nieskuteczna, zmusza hakera do pozbycia się ich skrytki.

Niektórzy specjaliści wolą skoncentrować się na redukcji szkód, tj. Pracować ze zbieraczami, aby znaleźć rozwiązania dla najniebezpieczniejszych aspektów ich stanu, jak zapobieganie rozprzestrzenianiu się choroby i zmniejszanie ryzyka pożaru, bez wymagania, aby dana osoba zaprzestała zachowania związanego z gromadzeniem.

Chociaż kompulsywne gromadzenie nie zostało dogłębnie zbadane aż do niedawna, teraz otrzymuje o wiele więcej uwagi i istnieje wiele zasobów, które mogą pomóc zbieraczom i ich rodzinom. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma problem z gromadzeniem lub jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zaburzeniach z International OCD Foundation lub Anxiety and Depression Association of America