Mówi się, że Elderberries zwiększają odporność, walczą z przeziębieniem, grypą i bólem gardła. Są bogatym źródłem wielu zdrowych składników: bioflawonoidów, przeciwutleniaczy, potasu, beta-karotenu, wapnia, fosforu i witaminy C.
Po pierwsze: znajdź źródło czarnego bzu lub sambucus nigrans. Są bardzo łatwe w uprawie, ale można też kupić suszone jagody lub zapytać, czy sąsiad lub przyjaciel ma krzew bzu czarnego, którego nie używają. Zanim wybierzesz, upewnij się jednak, że masz pozytywny identyfikator! Jasne czerwone jagody to inny rodzaj czarnego bzu, który jest toksyczny. Chcesz ciemnopurpurowych do niebiesko-czarnych jagód. A wszystkie jagody czarnego bzu są toksyczne, jeśli są surowe, więc starannie przestrzegaj tych przepisów!
01 z 04
Elderberry Gally
Ta galaretka jest łatwa do wykonania i smakuje wyśmienicie. Otwórz słoik w środku zimy, a jasny rubinowy kolor obudzi twoje zmysły. Świetnie się na toastach, bułkach lub krakersach. I możesz poczuć się jak przeciwutleniacz, antywirusowe właściwości czarnego bzu składają się przynajmniej częściowo na zawartość cukru! Ten przepis wymaga pojemnika do kąpieli wodnej, możesz też zrobić mniejszą ilość i schłodzić go - będzie trwał co najmniej kilka tygodni w lodówce, jeśli nie miesiąc lub dwa.
02 z 04
Syrop z czarnego bzu
Ten przepis wytwarza syrop z czarnego bzu (choć jest też pyszny na naleśnikach, gofrach czy owocach!). Z surowym, lokalnym miodem, właściwości lecznicze tej mieszaniny są obfite. Przy łyżce na ból gardła, przeziębienie i grypę, będziesz chciał mieć odpowiednią ilość na zimę.
Mimo, że napisałem przepis na przechowywanie w lodówce, zawsze można podać cukier pod miód i kąpiel wodną, tak jak galaretę. Uważam, że łatwo jest go schłodzić, a my użyjemy 36 uncji w ciągu zimy. Inną opcją jest możliwość samego soku, bez dodatku cukru i mieszanie go w miarę potrzeb w okresie zimowym.
03 z 04
Nalewka z bzu czarnegoJeśli nie masz nic przeciwko używaniu alkoholu, nalewka z czarnego bzu jest świetnym sposobem na czerpanie korzyści leczniczych z czarnego bzu w skoncentrowanej, silnej formie. Ten klasyczny preparat ziołowy wydobywa cały dobrobyt z czarnego bzu i pozostawia mocną, leczniczą nalewkę, którą można stosować przeciwko wirusom przez całą zimę. Cieszyć się!
04 z 04
Zrzeczenie się
Uwaga: Informacje zawarte w tej witrynie internetowej są udostępniane przy założeniu, że autor i wydawca nie są zaangażowani w świadczenie medycznych, zdrowotnych, psychologicznych lub jakichkolwiek innych osobistych profesjonalnych usług na tej stronie. Informacji tej nie należy wykorzystywać w miejscu wezwania lub wizyty u lekarza, pracownika służby zdrowia lub innego kompetentnego specjalisty, z którym należy się zapoznać przed przyjęciem jakichkolwiek sugestii na tej stronie lub wyciągnięciem z niej wniosków. Informacje o preparacie ziołowym zawartym na tej stronie mają charakter ogólny. Nie obejmuje wszystkich możliwych zastosowań, działań, środków ostrożności, skutków ubocznych lub interakcji wymienionych leków, ani też informacji, które mają służyć jako porady medyczne w przypadku indywidualnych problemów lub oceny ryzyka i korzyści związanych z zażywaniem danego leku. Operatorzy tej witryny i wydawca w szczególności zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za jakąkolwiek odpowiedzialność, stratę lub ryzyko, osobiste lub inne, które w konsekwencji, bezpośrednio lub pośrednio, wynikają z użycia i zastosowania dowolnego z materiałów. na tej stronie.
Dziękuję Ci!